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坐月子可以吃什么水果
- 2019-03-27 13:04 1537人阅读
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- 刘艳霞 主任医师
- 北京中医药大学东方医院 三级甲等 妇科 已帮助19人
水果含有丰富的维生素和水分,坐月子期间适宜吃一些温性的和中性的水果,比如食用苹果、桃、樱桃、山楂等水果,可适量食用,但是要尽量少吃西瓜这类的水果,因为西瓜属于寒性水果,容易引起腹泻。如果是恶露未尽的情况,温燥类的水果,如荔枝、龙眼肉等也要尽量少吃,否则容易加重出血。坐月子即产褥期,产褥期妇女由于活动少,胃肠蠕动慢,所以还宜进食含有丰富纤维素的食物。
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