肺炎

摘要：在疫情的巨大压力下，多数医护人员的的工作强度很大，心理也会受到伤害，但医务人员又有很强的责任感，很少有去机会抱怨、倾诉或者交流等，所以医护人员应学会自我调适，及时的去疏通或排泄这种情绪，如冥想法练习或静坐，可以有效的缓解和放松情绪，也可以转移注意力，如脚踩在地板上，臀部坐在椅子上，与椅子紧密接触，或者是脚踩在地板上，与地面接触，大地会给你那种稳定的、踏实的、信赖的感觉等。