居家常识

摘要：人们对睡觉时突然抽搐一下的说法五花八门，有说是身体在长个子的，也有说是癫痫的，还有说是大脑用这种方式测试身体是否还活着的。其实这些说法都不对，睡觉时突然抽搐一下，是因为临睡肌抽跃症导致的。临睡肌抽跃症和打嗝、疲劳时的肌抽跃一样，属于正常的生理现象，偶尔睡觉时突然抽搐一下，是一种无意识的生理性的肌抽跃，不必太过担心。而出现临睡肌抽跃症的原因是多种多样的，人在身体疲惫、精神压力大的时候，身体肌肉也随之紧绷，得不到放松，就很容易出现肌抽跃。如果是年纪小的孩子在睡觉时，经常出现抽搐，是因为缺钙的原因导致的，神经和肌肉会比较亢奋，就容易出现临睡肌抽跃症。如果发现孩子在睡觉时会有不自觉的肌抽跃，可能就是缺钙了，需要考虑给孩子及时补钙。但是经常出现入睡后的肌抽跃，并且清醒后常伴随头晕、恶心等状况，就要引起重视了，有可能是提示有脑部疾病了，最好前往医院做个检查。总而言之，如果偶尔出现睡觉时突然抽搐一下，属于正常的生理现象，不必过于担心，如果反复发作，并伴随有其他症状时，应当立即就诊，以免贻误病情。