反流性食管炎的日常预防 发布时间：2015-03-30 戈之铮 主任医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 - 消化科 反流性食管炎的日常预防，主要针对日常生活习惯进行预防，1、忌烟酒，少吃高脂肪类食物，少量多餐，餐后避免平睡；2、体重的控制，以免过于肥胖，造成腹压增加，引起反流；床头高度的控制，最好在10-15度，防止夜间反流；3、服装衣着以宽松舒适为主。 展开全部内容
