烹饪技巧

怎么荤素搭配 营养又美味

来源:健康一线 2015-04-16

摘要:炖排骨加玉米、煲鸭汤加绿豆、熬鸡汤加薏仁、煮羊肉汤加大麦等膳食搭配方法可以达到荤素搭配即营养又美味的效果。