食疗养生

摘要：老百姓所说的肾亏不是一个正确的医学词汇，老百姓理解的肾亏，大多指的是性生活后腰膝酸软、乏力等不适感；这类情况多发生于老年人和身体情况较差的患者身上，肾亏患者饮食上可以多吃一些富含高营养、高蛋白、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激、味道重、过咸的食物等，不建议大家盲目服用过多的保健品、补品等，以免对肾造成更严重的损伤。