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高血脂的饮食
来源:健康一线 2020-01-19
张翠英
主任医师
陕西中医药大学附属医院 心血管一科
摘要:关于高血脂患者的饮食主要有以下几点建议,一、选择高蛋白、低脂饮食,如可摄入瘦肉、鱼类、植物油等食物,尽量避免摄入动物内脏、肥肉、动物油等;二、选择低热量饮食,如含淀粉、糖类较少的食物;三、多摄入高纤维食物,如海带、芹菜、西红柿、黄瓜等。高血脂可能会导致血管堵塞,其危害是非常严重的,饮食不健康会让病情越来越严重。
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