食疗养生

摘要：目前并没有相关实验研究能证实羊腰子有补肾的功效。而且羊腰子中含有比较高的胆固醇，对于高脂血症患者和痛风患者来说是禁止服用的。羊腰子中矿物质含量比较高，平时偶尔吃有助于人体营养的吸收，但是这些矿物质并不能直接作用于人体肾脏。真正想补肾的话，应该在医生辨证指导下，服用一些具有补肾作用的药物进行治疗。平时也可以多吃一些海参，海参能补肾壮阳、益气滋阴，适用于精血亏虚、阴虚便秘的人群，经常吃一些海参，能够让身体素质有很大提高，身体免疫力也会有所增强；海参一直都是一种滋补佳品，具有极高的营养价值，还有很好的补肾效果；经常食用海参，不仅能够治疗遗精，对于补肾壮阳更是有很大的作用；在寒冷的冬天，就可以用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤，做法简便、味道鲜美，而且羊肉的营养含量非常高，其中含有非常多人体所需的微量元素，经常吃羊肉，对于体寒也有很好的治疗效果。