腰肌劳损

摘要：腰肌劳损的症状主要表现为：腰或腰骶部出现胀痛、酸痛，反复发作，且疼痛程度随气候变化或劳累程度而发生变化，同时活动能力出现一定程度的下降。一般可通过按摩、理疗、艾灸、热敷等方式缓解不适，同时，日常还应注意保暖，并保持生活环境环境的干燥，以防加重疼痛。医务人员在进行宣教的时候应注意强调保暖，切忌不可贪凉，注意保护腰肌部位，不可受凉、受潮等。