孕期

孕早期妊娠反应该怎么吃

来源:健康一线 2020-04-10

摘要:孕早期妊娠反应比较重时应尽量少食多餐,可以进食一些细软、清淡、易消化的食物,避免食用辛辣刺激性食物,如早餐可选择饼干、面包或全麦类食物等,也可增加新鲜果蔬汁的摄入,如鲜榨橙汁、柠檬汁等;若是妊娠反应太重,完全不能进食,则可以在医生的指导下口服肠内营养制剂,同时将食物烹饪的比较有食欲,鼓励患者均衡饮食,对妊娠反应的改善有一定帮助。