抑郁情绪是一种常见的情绪，生活中每个人都在莫名的背着各种压力，长时间得不到肯定得不到释放，很容易得了抑郁症。抑郁症是一种常见的精神障碍。至少四分之一的人在一生中经历过抑郁症，每100人中有4至8人患有抑郁症。
[速看]2022广州好的[治疗抑郁症的医院]排名前十[详细名单]—广州专业看精神疾病的医院
治疗抑郁症，我们可以选择正规的精神疾病医院进行治疗，目前有许多治疗方法，例如：器械治疗，药物，物理疗法，饮食疗法等。具体治疗方法需要与个人的实际情况相结合。
这些往往会在隐形之前显现出来：
1.情绪
抑郁症患者情绪会出现巨大的转变，突然就很情绪化，容易被一些小事影响情绪，变得暴躁、反复无常，一会儿开心一会儿不开心。动不动就发脾气，经常因为一些小事情和朋友争吵，大事情发生却无动于衷，开始有一些悲观厌世的想法出现。
2.缺少乐趣。失去对日常生活的兴趣，无法享受各种娱乐或令人愉悦的事物。人尽量避免参加社交活动;那些沉重的人独自一人闭门造车，疏远亲戚和朋友，停止社交。
3.睡眠障碍。约70%至80%的抑郁症患者与睡眠障碍有关。患者通常难以入睡。它们通常在入睡后醒来，因此被称为清晨失眠，中期觉醒和末期失眠。回来后，他们会情绪低落。仍然有少数患者的睡眠捕捉增加，这被称为“多睡眠抑郁症”。
4.食欲变化。它表现为饮食减少和体重减轻，而严重者不考虑茶和米饭，但也有一些患者食欲增加和暴饮暴食症状。
5.身体不适。抑郁症患者通常会有身体不适。患者检查并治疗来历不明的疼痛，疲劳和睡眠障碍，但是如果得到治疗，它们基本上是无效的，并且会反复发生。
6.自我评价低。总觉得没有存在感，认为自己特别没用，每天活的身心疲惫，那么很有可能患上抑郁症，因为，通常大家是不会这样想的。
7.自杀观念和行为是抑郁症的危险行为。重度抑郁症患者通常选择自杀以摆脱痛苦。
温馨提示：现代社会人们普遍压力很大，如果一不小心患上了抑郁症，一定要及时去正规医院接受科学的治疗，千万不要小觑抑郁症，以免病情延误带来严重的后果。